香港新浪網 MySinaBlog
« 上一篇 | 下一篇 »
Karl | 24th May 2008 | 時事 | (242 Reads)

Picture首先,讓我們為四川大地震死難者致以深切哀悼!

不過,這種情緒不宜讓它繼續停留在我們的心中,我們要做有建設性的事來幫助這些活下來的災民,但不能讓自己在這些悲傷的心情中繼續沈淪。我們不能強迫自己喜悅,但也不能任由自己被悲傷的情緒所困。因為一旦沈淪於悲傷的情緒,人就容易產生負面思想。對自身、對他人、對工作都有不好的影響。

四川大地震剛發生後不久的電視畫面,叫人非常不安。不是畫面恐怖,而是災失去親人的悲傷欲絕的情緒,透過畫面和聲音感染了我們。這十多天來,噩耗不斷傳來,災民數目不斷增加,狼藉破落的情景不斷出現,心情是越來越沈重。

自認平時對精神健康和身體健康一直保持在不錯的狀態,但這次因為這個特大的災難的緣故,心情隨之而起伏已多天。每次看到地震災情的消息和災民的苦況,都不期然悲從中來。但我們要有自我覺醒的能力,把自己從悲傷中釋放出來。

在大自然面前,人類的能力顯得非常弱小。天災帶來的人命傷亡是驚人的,是人力難以控制的,人在大自然的威力下,顯得異常的脆弱。雖然力量懸殊,但是,人也不是完全無能為力的。我們應該做好我們自己的一部份,做好我們可以控制的那部份。我們控制不了的,就不要花太多心思去擔心了。

世事本來就應是如此,人類也應該盡豁達一些。豁達並不是任由事情變成怎樣我們也無動於衷,而是對無法改變的事與物,懷著一種輕鬆的心情。做好我們應該做的、可以做的,其實已很不容易了。

從今天起,讓我們停止悲傷,繼續過好我們的生活,建設好我們的家園,關心好、愛護好我們的親人、朋友和身邊的人。


[1]

對,但講容易,做起上來比較難,所以停看了一會兒CCTV.


[引用] | 作者 醜奴兒 | 26th May 2008 | [舉報垃圾留言]

[2] Re: 醜奴兒
醜奴兒 :
對,但講容易,做起上來比較難,所以停看了一會兒CCTV.

我有同感!但我們必須繼續生活,長期沈淪於悲哀情緒對我們的精神健康有負面影響。

Karl
[引用] | 作者 Karl | 28th May 2008 | [舉報垃圾留言]

[3]

well said

oh
[引用] | 作者 oh | 7th Jun 2008 | [舉報垃圾留言]

[4] Re: oh
oh :
well said

Thanks!

Karl
[引用] | 作者 Karl | 7th Jun 2008 | [舉報垃圾留言]